Artes marciais: escolha a sua

Atividade física e cultivo da mente e do espírito. Para quem pretende aliar esses dois elementos, a prática de uma arte marcial japonesa pode ser altamente recomendável.

Embora todas elas sejam amplamente conhecidas pelos brasileiros, poucos sabem suas diferenças e filosofias. Nem imaginam que a maioria delas foi trazida pelos imigrantes japoneses, como forma de manter vivas as tradições. O fato do Brasil ser hoje uma potência no judô e caratê se deve aos pioneiros que praticavam essas artes marciais depois do trabalho na lavoura.

Em geral, são atividades que envolvem o aspecto físico, a força e o corpo, mas não param por aí. Há uma nítida preocupação com o desenvolvimento humano. Ser praticante ou admirador desses “estilos de vida” significa dedicação à melhoria da qualidade de vida individual e coletiva. Para isso, a entrega deve ser de corpo e alma.

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