Como curar torcicolo em dez segundos
Com esta técnica “Sato Shiki Lymphcare” é possível aliviar a tensão concentrada nos músculos dos ombros, em apenas dez segundos!
Como mostrado no vídeo, basta apoiar uma toalha enrolada sob o ombro, esticar o braço e dobrar o braço oposto. Inspire pelo nariz e expire pela boca, por dez segundos. Pronto! Já é o suficiente para sentir a diferença na tensão muscular dos ombros.
O método busca melhorar a postura e aliviar a tensão muscular com atenção na circulação linfática.
Veja o vídeo abaixo:
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